咖啡土豆牛脯做法大全：咖啡土豆牛腩的做法？

摘要： 今天给各位分享咖啡土豆牛脯做法大全的知识，其中也会对咖啡土豆牛腩的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、咖啡牛腩土豆——健脾...

今天给各位分享咖啡土豆牛脯做法大全的知识，其中也会对咖啡土豆牛腩的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、咖啡牛腩土豆——健脾养胃减肥
• 2、咖喱牛肉土豆的做法
• 3、土豆炖牛腩怎么做好吃又烂
• 4、烧咖喱牛腩前先慢煮一下

咖啡牛腩土豆——健脾养胃减肥

牛腩切成块，土豆去皮洗净备用。胡萝卜、青椒、洋葱洗净切成滚刀块备用。牛腩冷水入锅，大火烧开，注意要一次加够足量的水。水开后，撇去浮沫，加入葱、姜、大料、花椒、草果、料酒，小火慢炖。

咖喱牛腩土豆的做法如下：主料：牛腩500克；土豆1个；胡萝卜1根。辅料：咖喱1块；煮肉料1份。牛腩解冻，洗净。凉水入锅焯烫出血沫后捞出。再用热水把表面是浮沫洗净。

用材牛腱500g马铃薯160g红萝卜100g圆葱50g咖喱块半盒（50g）米酒40g黑糖20g车达芝士片一片（约17g）姜片15g食用盐5g 作法流程把500g牛腱切割成一小块，泡在凉水里，泡浸一个小时，以除去鲜血。

步骤：牛腱肉备好。土豆，胡萝卜，姜，小葱洗净备用。牛肉先直的切成长条。再横着切。这样牛肉吃起来才不会老。水烧开把牛肉放进开水中氽汤到肉变白色捞出，过凉水，沥干水分备用。

大葱20克 姜10克 八角一个 盐大半勺 咖喱口味 煮工艺 一小时耗时 简单难度 咖喱牛肉炖土豆的做法步骤 请点击输入图片描述 1 牛腩切块焯水去血沫后捞出备用。请点击输入图片描述 2 2个土豆切2厘米见方的小块。

中医还认为由于土豆性平味甘，常吃土豆具有健脾养胃、调中益气、解毒消炎等作用。此外，土豆比其他主食能量密度低，营养物质比较均衡，常吃土豆易产生饱腹感，可减少热量摄取，还不会造成营养失衡，适合减肥人群食用。

咖喱牛肉土豆的做法

1、牛肉550克、土豆两个、洋葱一个、胡萝卜一个、咖喱一盒。做法 牛肉切成一公分左右厚的小块，洋葱切丝。锅烧热后，把牛肉倒入干炒，牛肉中的血水会被逼出来，先盛起牛肉。

2、做法：将牛肉切成一寸见方的块，洋葱切丝，土豆去皮切2厘米见方的块，将咖喱粉用300ml开水化开备用；在锅中加入清水，放入牛肉块、姜块、白葡萄酒少许，大火烧开后移下灶。

3、咖喱牛肉土豆的做法如下：用料：牛肉500克、土豆1个、咖喱、姜。步骤：牛肉和土豆切小粒。姜片爆香。下牛肉粒。变色之后加一勺生抽，半勺糖，翻炒均匀。炒均匀后，加入土豆块。

4、咖喱土豆牛肉的做法步骤 1 牛腩、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱粉、咖喱块、白糖、盐、鸡粉、美极鲜酱油、橄榄油、葱段、姜片、黄酒、酱油、八角、桂皮一小块。2 把牛腩切合适大小的块洗净，放入盆中用清水浸泡30分钟。

5、咖喱牛肉土豆的做法如下：食材：牛肉、咖喱、土豆、胡萝卜。把牛肉放盆里泡出血水，清洗干净。横着纤维纹路切成小块或条。

6、【咖喱牛肉饭】【所需食材】：牛腩400克、咖喱4块、胡萝卜1根（小）、土豆1个（小）、清水适量、葱6段、姜2片、蒜2瓣、油1汤勺。【做法步骤】：牛腩洗净切块，浸泡半小时。土豆胡萝卜切块备用。

土豆炖牛腩怎么做好吃又烂

1、土豆炖牛腩做好吃又烂的方法如下：牛腩冷水下锅，注意：肉类食品焯水都是冷水下锅。加入生姜片，大葱段，适量的料酒去腥。

2、牛腩切大块。土豆切大块。青红椒切粒。牛腩冷水下锅。水开撇去浮末。捞出过凉水洗净沥干。准备酱料，准备香料，锅中油热下入姜片炒香。下牛肉煸炒，炒干水分后下豆瓣酱炒出红油。

3、煮熟的牛腩切块。具体方法如下图所示：土豆切滚刀块。具体方法如下图所示：炒锅加入适量的油，爆香五香粉和葱姜，加入土豆翻炒，加入老抽、生抽翻炒均匀。具体方法如下图所示：加入适量的水。

烧咖喱牛腩前先慢煮一下

主料：牛腩1斤，胡萝卜2根，土豆1个，洋葱1/2个，咖喱块3块；辅料：椰浆30毫升（约2汤匙），葱，姜，料酒；咖喱牛腩的做法步骤：牛腩切成小块，清洗干净，牛腩冷水入锅，锅中水烧开，再煮两分钟（不要盖盖子）。

牛腩洗净切块冷水下锅焯水，放点料酒生姜去腥，牛腩建议选肥肥的更香。另起锅下蒜末和洋葱先炒软，再下牛腩，土豆胡萝卜炒匀，加开水没过食材，来点香料（香叶八角干辣椒随便加点，煮开再煮20分钟）。

制作步骤：土豆、洋葱、胡萝卜、准备好待用。牛腩切块，过水之后捞出重新入锅，放入八角、桂皮、香叶、白酒、盐炖煮30小时，牛腩全熟为止。热锅热油，放入土豆、洋葱、胡萝卜稍微翻炒。

步骤：胡萝卜土豆切滚刀块。牛腩切块，浸水里，浸出血水。放干净的清水焯一下。水滚开后再煮2分钟。用温水洗去浮沫。锅里下入姜片葱白，煸炒出香味。再下入焯过的牛腩块煸炒片刻。

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