黄姐母婴护理馆,

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黄姐母婴护理馆的问题，于是小编就整理了2个相关介绍黄姐母婴护理馆的解答，让我们一起看看吧。孕傻是一种什么体验？什么是坐月子？孕傻...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黄姐母婴护理馆的问题，于是小编就整理了2个相关介绍黄姐母婴护理馆的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕傻是一种什么体验？
2. 什么是坐月子？

孕傻是一种什么体验？

女性怀孕之后出现记忆力下降，注意力分散，这就叫孕傻。国外，则叫着“胎盘脑”。

孕傻有哪些表现或体验呢？

为什么会孕傻？

1、睡眠碎片化，深度睡眠减少。

怀孕之后孕酮水平上升起催眠作用，导致孕妇非常能睡。浅睡（眼动睡眠）时间多，深度睡眠少，睡眠碎片化做梦就多，反而觉得很累。原来躺床上就能睡得很香，现在孕妇睡眠质量下降了，这是孕傻的原因之一。

2、孕期抑郁和沮丧。

怀孕后对胎儿健康的担心和焦虑甚至抑郁，引起大脑血清素降低。去甲肾上腺素也会降低，负责记忆功能的海马体缩小，记忆力就没有孕前那么好。

33、妊娠高血压的影响。

舒张压升高损害大脑小动脉，引起记忆力减退。舒张压每升高10毫米汞柱，那么记忆力可能也随之下降7％，所以怀孕要预防妊娠高血压很重要。

4、怀孕常看手机，颈椎不好。

孕傻就是：

老婆拿着手机正在和我视频，突然到处找东西，口里念叨着啥，我问她找啥呢也不回答，然后突然对着手机***里的我问“老公，我手机忘了放哪了”，突然楞住两秒然后爆笑“哈哈哈哈哈哈，手机在我手里”

很多妈妈在怀孕以后会感觉自己变得笨笨的。通俗的讲，就是我们常说的一孕傻三年。对于这样的现象很多妈妈都表示自己的脑子总是感觉到不够用，而并非真正意义上的变傻啦

对于没有生过宝宝的人来说，可能并不能体验到那种孕傻的感觉。小张今年刚刚成为准妈妈。据小张描述，自己好像真的变得很傻。先说个事例，前几天，小张突然想吃草莓。就给丈夫打电话，让他回来的时候记得给自己买点草莓回来。

两人就这样有一句没一句的聊了一小会。就在这个时候，小张的手机突然又消息的提示音。于是小张就开始找自己的“手机”。在自己找了两分钟没找到的情况下，她突然给丈夫说自己的手机找不到了。

这句话说完，小张的丈夫真的是哭笑不得。就反问了一句“你现在是在用拖鞋给我打电话吗”？

还有一次在坐电梯的时候，小张进了的电梯将近五分钟了。但是电梯“似乎没有动地方”，就在这个时候，上来一个人。她才醒过来原来自己的没有按电梯的按钮。小张办的这些事情，真的让人哭笑不得。

体验一：

开始习惯不思考，因为这十个月你是皇后。孕傻开始

整整九个月我没有关注工作、学习，除了看看怀孕的书和帖子，没有想过其他任何事情，没有出游、没有参加任何朋友聚会、没有业余活动，好像思想都停滞了。

孕后期为了能顺产，主要因为我认为顺产对宝宝会更好，我唯一做的事情就是每天晚上跟老公一起坚持散步走路，唯一的思想上行动就是告诉自己我要顺产！宝贝顺利出生后，我的孕傻进入第二个阶段。

体验二：

没有时间没有心情收拾自己，形象上减分

为了母乳好，你必须要多吃，虽然食欲一般，但是各种汤汤水水已成为每天的饮食习惯，想立马恢复之前的身材，那是肯定没可能的。不是很胖但是看起来臃肿。

为了喂奶方便，要穿宽松方便的衣服。因为你要母乳，所以你出门的时间不能超过两个小时，因为你不是被家里电话催着赶紧回家喂奶，就是你的涨奶已经开始让你觉得不舒服了。

角色转变让你手忙脚乱且措手不及，你没有过多的心思关注自己、收拾自己，因为你眼里只有这个咿咿呀呀、哭哭笑笑的小婴儿。她的一举一动都会牵扯着你的目光和神经。产假在家的日子，蓬头那是常事。

体验三：

什么是坐月子？

我曾经看过一句话:坐月子就是一群人打着为你好的理由，做着折磨你的事情。

坐月子，是中国产妇生产后的传统习俗，产后42天-6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时 ，产后的身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。

产妇坐月子的基本原则

1.忌寒凉

产妇应穿着长袖长裤，避免着凉、感冒，不能碰凉水，夏天不要吹风扇，空调不能对着直吹。

2.忌大补

饮食上要以清淡为主，多吃新鲜的水果、蔬菜，不可盲目进补，红糖喝一周左右即可，鸡蛋以每天4-5个为宜，前期忌吃母鸡，宜多吃公鸡。

3.适劳逸

关于产后护理，很多新手妈妈一知半解，只能听从家里老人的安排。其实，老人的护理观念很多都过时了或者不实用，大家千万不要盲目遵从！今天育姐就给大家说一说新妈妈产后常进的8个误区，赶紧来看看吧~

1.不开门窗

新妈妈不能直接吹风，但这并不意味着不开门窗。紧闭门窗会阻碍室内空气流通，导致细菌大量繁殖，对母婴健康十分不利。所以，要经常开窗通风换气，但请注意，一定要做好保暖工作，同时不要站在风口吹风。

2.长期卧床

不少妈妈生完宝宝后就长时间躺在床上休息，很少下床活动。实际上，长期卧床对身体恢复是没有好处的，不但很容易发生产后便秘，而且提升了***脱垂的风险。建议大家适当下床进行活动，从而加快血液循环，促进***恢复，让体型变得更好。

3.大补特补

有的妈妈觉得分娩消耗了大量体力，坐月子期间要好好补一补。但育姐要提醒大家注意，进补要注意营养的科学均衡，不能每天都吃大鱼大肉和各种滋补汤水。另外，大家要多吃水果蔬菜，不要吃的过于油腻，避免发生产后便秘。

4.不洗头

老人说“坐月子期间不能洗头”是有历史原因的。以前居住的房子保暖措施不好，而妈妈产后身体虚弱，洗头很容易受凉生病。但现在人们的生活条件提高了，大家只要把保暖工作做好，月子里洗头通常不会有问题。

到此，以上就是小编对于黄姐母婴护理馆的问题就介绍到这了，希望介绍关于黄姐母婴护理馆的2点解答对大家有用。